¿Qué mascarilla CPAP elegir: nasal, oronasal o nasal pillow?
Para saber qué mascarilla CPAP elegir, parte por cómo respiras al dormir: nasal si mantienes la boca cerrada, oronasal si habitualmente respiras por la boca y nasal pillow si respiras por la nariz y buscas el menor contacto facial. La elección final depende del calce y la comodidad en tu rostro.
¿Cuál es la diferencia entre mascarilla nasal, oronasal y nasal pillow?
La mascarilla nasal CPAP cubre la nariz o se apoya debajo de ella, según el diseño. Es una alternativa equilibrada si respiras por la nariz y quieres menos volumen sobre la cara que con una oronasal.
La mascarilla oronasal CPAP cubre nariz y boca. Conviene evaluarla si duermes con la boca abierta, tienes escapes de aire por la boca o tu especialista indicó una interfaz que cubra ambas zonas.
La mascarilla nasal pillow CPAP utiliza pequeñas almohadillas apoyadas en la entrada de las fosas nasales. Deja gran parte de la cara libre y puede resultar cómoda si usas anteojos antes de dormir, tienes barba o te molesta sentir una mascarilla grande.
¿Qué mascarilla CPAP elegir según cómo duermes?
No decidas solo por cuál se ve más pequeña. Usa esta guía rápida y considera también la ubicación del tubo, el tamaño del arnés y los puntos donde el cojín toca tu cara.
- Respiras por la nariz: comienza comparando una nasal y una nasal pillow.
- Respiras por la boca: evalúa una oronasal con un especialista.
- Duermes de lado o te mueves mucho: busca un diseño compacto o con conexión del tubo sobre la cabeza.
- Te incomoda el contacto facial: considera nasal pillow o una nasal de apoyo bajo la nariz.
- Tienes barba: revisa con especial cuidado el sello y los puntos de fuga.
¿Cómo saber si la mascarilla tiene el calce correcto?
Debe mantenerse sellada sin apretar las correas al máximo. Fugas hacia los ojos, dolor, irritación persistente, marcas intensas o la necesidad de reajustarla varias veces pueden indicar una talla o diseño inadecuado. Apretar más no siempre soluciona el problema.
¿Qué hago si todavía no sé cuál elegir?
Una evaluación permite revisar el calce según tu rostro, postura y forma de respirar. Auto CPAP vende las mascarillas; la evaluación y capacitación son servicios prestados por la clínica especializada en convenio, disponibles mediante somno.cl.
Compara a continuación las mascarillas nasales, oronasales y nasal pillow disponibles en Auto CPAP. Revisa en cada producto las tallas y componentes incluidos antes de comprar.
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